A organização não governamental Girl Up Brasil apresentou recentemente o Almanaque de Saúde Menstrual – Livres Para Menstruar, um guia abrangente voltado para adolescentes que aborda a primeira menstruação e promove conversas sobre o tema. O material inclui informações essenciais, estratégias para discutir o assunto em casa e na escola, além de dicas para lidar com os aspectos emocionais e físicos da menstruação, como um diário menstrual para autoconhecimento e apoio nas consultas médicas.
Conteúdo do almanaque e pesquisa realizada
Para a criação deste almanaque, a Girl Up Brasil consultou 200 adolescentes de diversas regiões do país e realizou entrevistas aprofundadas com 33 especialistas, como ginecologistas, psicólogos e educadores. A organização ressalta que, apesar de a menstruação ser uma experiência comum, o assunto ainda é pouco discutido e valorizado, inclusive nas consultas médicas.
Munah Malek, gerente de projetos da Girl Up Brasil, comentou que desde 2020 a ONG tem se dedicado a entender as dores menstruais a partir da perspectiva de adolescentes, incentivando-as a falarem sobre suas experiências. Segundo ela, “tem importância gigantesca os adolescentes falarem sobre como suas dores são invisibilizadas”, o que levou à criação de um almanaque com 200 páginas em uma linguagem acessível, esclarecendo dúvidas comuns.
Impacto do projeto na sociedade
O movimento já apoiou mais de 2.500 meninas, com a formação de mais de 250 clubes em todo o Brasil, contribuindo para a elaboração de mais de 50 projetos de lei que impactaram aproximadamente 18 milhões de pessoas.
Uma pesquisa recente do Instituto Alana, em parceria com o Equidade.info, revelou que 60% das estudantes brasileiras que menstruam enfrentam cólicas que interferem em suas atividades diárias. O estudo, que entrevistou 2.551 alunas, mostrou que 40% faltam à escola pelo menos uma vez por mês devido a sintomas menstruais, o que representa cerca de 3,6 milhões de meninas em todo o país.
Violência menstrual e direitos das adolescentes
O almanaque também aborda o conceito de “violência menstrual”, surgido a partir dos relatos coletados, que se refere à falta de cuidados e à minimização das queixas de dor. Munah explica que essa violência se manifesta na ausência de absorventes e na falta de informações claras sobre a menstruação, além de outros aspectos que agravam a saúde das mulheres.
“O direito de continuar recebendo apoio e suporte após a menarca é defendido no almanaque. A mensagem é clara: você pode menstruar e ainda ser uma menina”, afirma o texto, que também desmonta a ideia de que a menstruação implica em prontidão para a gestação. Munah destaca que, embora a média de menstruação no Brasil seja aos 12,5 anos, muitas meninas começam a menstruar muito mais cedo.
Concluindo, a Girl Up Brasil enfatiza que é fundamental promover diálogos abertos sobre a menstruação para que as adolescentes se sintam apoiadas e informadas. A publicação completa do almanaque pode ser acessada no site da organização.
