A escolha entre urinar sentado ou em pé não parece ter impacto significativo na saúde urinária de homens saudáveis, segundo um novo estudo publicado na revista Neurourology and Urodynamics. A pesquisa, realizada por cientistas do Grupo Colombiano de Pesquisa em Urologia, avaliou 52 homens com idades entre 18 e 39 anos e não encontrou alterações relevantes no fluxo urinário ou no volume de urina eliminado.

Comparação entre as posições de micção

Os pesquisadores monitoraram os participantes em ambas as posições, começando a investigação com metade deles urinando sentados e a outra metade em pé. Após um intervalo de pelo menos 24 horas, as posições foram invertidas. Os principais indicadores analisados foram a velocidade máxima do fluxo urinário e o volume total de urina expelido durante a micção.

Resultados e implicações

Os resultados revelaram que não houve diferenças significativas nas medições entre as posições. A única variação observada foi um tempo ligeiramente maior para alcançar o fluxo urinário máximo quando os homens estavam em pé, embora os cientistas tenham destacado que essa diferença foi influenciada por um dos participantes que apresentou um resultado atípico. Assim, a conclusão dos pesquisadores é de que a posição de urinar tem pouca influência prática na função urinária de homens saudáveis, permitindo que cada um escolha a posição que considerar mais confortável.

Questões relacionadas a problemas urinários

Para homens que enfrentam problemas relacionados ao trato urinário, especialmente aqueles com aumento da próstata, a situação pode ser diferente. Com o avanço da idade, a próstata pode crescer e pressionar a uretra, dificultando a passagem da urina. Isso pode resultar em um jato mais fraco e na necessidade de esforço para esvaziar a bexiga. Nesse contexto, urinar sentado pode ser uma alternativa mais confortável e facilitar a higiene.

Uma metanálise de 2014, que analisou 11 estudos sobre o tema, indicou que urinar sentado poderia promover um esvaziamento mais completo da bexiga em homens com sintomas urinários. Entretanto, essa associação não foi observada em homens sem problemas urinários.

Considerações finais

A pesquisa de 2020, envolvendo quase 200 homens, mostrou que aqueles que preferiam urinar sentados relatavam mais sintomas urinários, embora isso não implique que essa posição cause os problemas. É plausible que homens com dificuldades optem por urinar sentados devido aos sintomas que já apresentam.

Os autores do estudo atual ressaltam que limitações de pesquisas anteriores, como amostras pequenas e a falta de aleatoriedade na ordem das posições testadas, devem ser consideradas. A ausência de diferenças estatísticas não significa que as condições sejam equivalentes. Por enquanto, a evidência sugere que homens saudáveis podem optar entre urinar sentados ou em pé sem impactos significativos. No entanto, para aqueles com sintomas como jato fraco ou dificuldade de urinar, é fundamental buscar avaliação médica.